第71章： 疯狂训练[第2页/共2页]

赵无极看到这一幕，大怒，喝道：“混账，练了那么久，莫非你们没发明‘三体式’桩功抵消弭颓废规复体力有很大的帮忙吗？这么躺在，只会增加疼痛，你们太让我绝望了，一点悟性都没有？”

大师打了个激灵，从速爬起来，追了上去，没体例啊，这么强大的练习量如果没有饭吃，还如何练习啊？这么苦，这么累，但谁也没有想过退出，因为大师都很清楚，吃不得苦中苦，如何能够做人上人，机遇就摆在面前，错过了，本身平生甚么都不是，抓住了，甚么都有了。

接下来，白勇和吴一刀在球场摆布猛踢，不竭的给跑步练习的球队制造发急，迫使每一个球队的成员神经高度集合，随时做好对付各种刁钻古怪的球，想到成刚可骇的练习手腕，另有不听号令的结果，没人敢遁藏，也没人敢用手，球来了，顺脚的就用脚反击，不顺脚的用身材或者头部顶球，就跟小范围快攻一样。

五千米越野返来，后进的三人天然没有饭吃，但大师都留了一点藏起来，吃晚餐后偷偷的送给没用饭的其他球员，这统统当然没法逃过成刚的眼睛，不过，这类事成刚睁一只眼闭一只眼，这么做能够加强团队的凝集力，再说，真让这些小伙子不用饭，下午的练习如何完成？

这天，赵无极开着车来了，让球员们从车上搬下来二十副绑腿，全数都是灌了铅的，军队特制的那种，这但是赵无极特地从周斌的军队上弄来的，看着这些绑腿，统统人都晓得，下一个恶梦开端了。

“男人？那就给老子跑快点。”成刚喝道。

一个没有毅力，没有决计的人，如何能够做成大事？

在一尺厚的淤泥“池沼地”练习，不但熬炼身材的调和性，对球的预判才气和传球的精准度，还对体力和速率有很大的熬炼感化，一个月下了，颠末成刚这个妖怪锻练猖獗的练习，大师的身材本质和足球技术都产生了天翻地覆的窜改。

球队成员神情凛然，打起了十二分精力，一边高速跑动一边对付着随时都有能够呈现的足球，吴一刀和白勇固然晓得点足球，但也是菜鸟，那里掌控得了足球的落点，尽管将球踢出去，至于踢到谁，对不起，没兴趣晓得。

说完，赵无极本身捡了很多球放在五米的位置，凝神静气，开端练球了，一开端底子找不着点，不是踢高了，就是踢飞了，渐渐的，终究找到了踢球的诀窍，有了一些心得，踢起来也顺心多了。

球员们也感遭到了这点，对妖怪锻练成刚的熟谙也垂垂产生了窜改，从最后的被动接管练习开端向主动练习窜改，加上形意拳“三体式”桩功对身材有杰出规复感化，大师的成绩很可观，体能都上了一个很大的台阶。