第二百零一章 重.恢复3[第2页/共2页]
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休斯提示道：“ok，我们开端，右！”说话的同时把右手的球抛向空中，骆诚当即伸出右手把休斯扔向空中的球捡起来，然后快速起跳去抓从空中落下来的网球，可惜没有胜利，球先一步落在地上。
蒂姆在比及骆诚练习结束后，开端对其讲授反应才气练习的要求：“表示的不错，现在说一下即将开端的练习，起首你要遵循明天的练习体例开端练习，仍然是10分钟，我但愿你能把胜利率进步到60%。接着汉姆仍然双手抓两颗网球，你们的间隔保持在一步以内，汉姆会随即把此中一只手的网球抛向空中，而另一只手会把网球垂直扔向空中，你要在两个球落地之前把它们都抓住。有题目吗？没有就筹办练习。”
此时世人已经集结在健身房内，蒂姆对站在面前的骆诚说道：“现在说实话吧，我非常不对劲你的反应才气，从见天开端我们将加大对反应才气的练习，练习过程中能够会让你很不舒畅、怠倦、懊丧等等，但我但愿你能对峙下拉。你最好能在一个月内把反应才气调剂到浅显球员的水准，不然我可不会对你客气。”蒂姆明天把丑话说在前面，骆诚如果分歧意，那么也就没有需求在练习下去。