第二百零五章 重.恢复7[第1页/共2页]

本有本身的练习团队，当然他不介怀蒂姆指导他，毕竟蒂姆的练习团队比他的要更加优良。蒂姆奉告本，要让他把体重减轻8公斤，让他脚踝的压力减轻一些，每天多对受伤的脚踝停止力量练习，让受伤的部位更加强健、健壮。本严格遵守蒂姆的叮嘱，每天都会花5个小时在健身房当中，在减轻体重的同时，让身材每个部位的肌肉储备更多的能量，使肌肉力量增加很多。固然体重的上风有些下滑，但在外线球员当中仍然是绝对上风的存在，对位绝大多数4号位球员也不亏损，毕竟他的力量在那边放着，能够依仗力量与敌手在低位搏斗。

本将会在15天以后从欧洲返回家中，他要开端规复性练习，球队已经告诉过他，要把伤病完整养幸亏复出，哪怕放弃全部赛季，只要能完整病愈。当然湖人队也有本身的考虑身分在内，毕竟他们已经决定摆烂，只是还放不下庄严罢了。骆诚规复的期间，珍妮来看过骆诚的规复程度，当看到骆诚的身材状况根基规复到受伤之前的水准后，珍妮感到很欢畅。她叮嘱骆诚要尽力练习，她会鄙人个赛季开端之前让骆诚胜利归队，如果小巴斯分歧意，珍妮将会让骆诚投奔“禅师”杰克逊，她的男友根基上已经与尼克斯队达成和谈，比及本赛季结束，杰克逊将会去尼克斯队任职，详细职位不详，不过起码也是主锻练位置。杰克逊对骆诚的身材天赋也是赞叹不已，他很但愿能把骆诚招致麾下，用三角打击把骆诚培养成一名超卓的球员，如果生长顺利，骆诚根基上会成为超等球星，杰克逊敢打保票，他对本身有充足的信心。

如果科比晓得这个环境，不晓得会作何感触，估计会直接怒骂珍妮吧！顿时本就要返回美国，骆诚要抓紧时候练习，科比临走前奉告他，在他返国之前必须把身材状况调剂到受伤之前的水准，然后开端接管各种高强度练习，加快进步技战术程度。

外界对消逝的骆诚也感到猎奇，因为各路记者已经有几个月没有找到骆诚了，他们想要采访这位古迹复苏的“超人”，可惜骆诚只是在病愈支出在公家面前露过几次面，以后就完整的消逝在公家视野内。期间有很多球队经理、球探都想联络到骆诚，他们想看看这位身材天赋出众的年青人是否能重返赛场，但是他们却没有骆诚经纪人的联络体例。如果他们晓得科比是他的经纪人，不晓得会作何感触，能够会猖獗吧！

本不晓得下赛季湖人队会如何样，如果球队买卖不来超卓的外线球员，本能够就会长时候呈现在4号位上，为此他要尽力学习低位打击技术，还要提凹凸位的戍守才气已经卡位才气，另有加强罚球线接球投篮的才气，已经内传外以及内传内的技能，如许他便能够与加索尔轮番在低位停止功课，保持对外线的侵犯性。当然，本还要进步挡拆技能，他要与骆诚构成可骇的双人组合，如许他能够被完整束缚，把本身的投篮才气全数束缚出来。固然不晓得球队将来的阵容是甚么模样，不过未雨绸缪老是没有错的，多把握一些打击技术老是好的。

......时候走到两个月以后骆诚的身材已经完整规复，现在的身材的各项目标比受伤之前还要强很多，这要归功于蒂姆科学完美的练习打算，当然与骆诚每天刻苦练习时分不开的，如果不是他一向对峙下去，估计不会这么快就能达到现在的高度。本现在也根基上病愈的差未几了，已经开端停止大量的有球练习，不过还没有达到nba赛场对抗的水准，他的固然在受伤中死力节制体重与饮食，但仍然没法逃脱体重渐渐增加的忧?，幸亏他尽力把体重调剂了返来，现在他每天与骆诚一道练习，两人每天的练习时候根基分歧，早晨都会单独加练，不过本1点钟就会去歇息。

骆诚不晓得本身已经被人算计，内心还抱着知恩图报的心态，殊不知他将会成为别人手中的一颗棋子。固然珍妮的做法非常让人寒心，但是她如果能帮忙骆诚快速生长，那么也算是各取所需，内心也不会遭到涓滴怒斥，毕竟这个社会是功利的。到时候骆诚不管在哪支球队，他都会成为珍妮的首要依仗之一，骆诚此前已经表示过，只要珍妮需求他帮手，他绝对会买断现有条约，投奔珍妮而去。到时候已经生长为球星的骆诚绝对会被媒体誉为，珍妮掌舵湖人队时最胜利的一笔引援。当然骆诚能在湖人队更好，珍妮能够进最大的尽力帮忙他生长，到时珍妮夺权时，骆诚必定会大力支撑她。

本在统统人面前碰了一鼻子灰，只好本身在奥拉朱旺的小我视频集锦中学习，让他走了很多傍门。幸亏骆诚情愿去做戍守人，帮忙本去查验低位技术，要晓得骆诚的力量可不小，下盘踏实，眼疾手快，这但是最抱负的戍守人。加索尔偶然会亲身指导本一二，让他把握低位技术的精华地点，不过实际是一回事，了解是另一回事，并且还要学会在各种环境中停止变通，而不是一板一眼的去做行动。本固然学会了科比低位翻回身后仰投篮技术的四胜利力，但如果碰到超卓的低位戍守球员，本这一招就会变得不好使。他需求有精通低位打击技术的人亲身指导，帮忙他一点一点的把握这项高超的技术。

本返来后想找nba传奇球星：哈基姆.奥拉朱旺学习低位技术，不过奥拉朱旺没有同意，他不想把本身的低位技术交给白人，他更喜好黑人球员把握本身的“梦幻舞步”。当然这不是说奥拉朱旺有种族轻视，他只是感觉本分歧适这项技术，他感觉白人很难在外线有所作为，特别是与黑人外线搏斗的时候，他可不想本身的“梦幻舞步”被人糟蹋。固然奥拉朱旺没有教他“梦幻舞步”，但却保举他去找皮尔斯、科比、安东尼这三人学习低位技能。这三位联盟打击技术最全面的球员前后表示：赛季结束再找他、看不起我？没空、你算老几？，第一个是皮尔斯的态度，他不是不教，而是现在球队正为季后赛尽力，他没偶然候去帮忙本生长；科比则是传闻本去找奥拉朱旺学习低位技术，而不是找他，让科比感到颜面受损，决定先折磨本一段时候，等他偶然候的后再去教本；安东尼态度是最明白的，他不喜好本，因为两人之前在赛场上有肢体抵触，导致安东尼记恨在心。

本现在也是有磨难缠身，那就是他身高又长了，离210cm只要0.4的差异，这让他不得不往外线生长，他恨死本身的身高了。不过蒂姆奉告他，让其保持普通的技术练习，固然身高增加了，但本的矫捷性还在那边放着，仍然保持在外线顶尖水准的行列，这让统统人感到迷惑，不过迷惑归迷惑，上风还是要操纵的。本每天要停止很多的均衡性、反应才气练习，不过他与骆诚分歧，他不是用来规复，而是能更加公道的应用身高带来的上风。因为身高的启事，本远赴布鲁克林找加内特请教，但愿加内特能给他一下建议。加内特在体味到本的忧?后哈哈大笑，他奉告本要对峙本身挑选，让他用身高去完成打击，毕竟打击不但单靠富丽的运球，而是对节拍的把握。不过加内塔还是奉告本，让他多把握外线的技术，毕竟身高的上风不能全数用在外线，让本多把握低位的脚步已经翻身的后仰投篮，把体重节制好，下肢力量加强。