第二百九十四章 起.脚步1[第1页/共2页]
科比接着说：“戍守千万不要等闲起跳，这是很大的忌讳，如果敌手有后续行动你就费事了，不是犯规就是目送敌手得分。现在我来奉告你以后的行动，你必然要看清楚我是如何做的，等会我会详细奉告你。”
“比来在赛场上的表示不错，你不要老是和敌手产生抵触，我不但愿你受伤。”辛米扭头对身边正在驾车的骆诚说道。
科比说完便把球交给骆诚，让他反复本身的行动，不过在这之前他还要说一些事情：“刚才我说的第一步时，如果你遇见的是那种喜好盖帽的球员，你当时便能够把右脚跨到火线，用身材卡住位置停止投篮或者上篮，如果你的小我技术够牛，那么就会有造犯规的机遇。不要藐视这简朴的两个脚步行动，他会为你带来很多上风。实在，打击的时候能够不消停球，但就看你能把投篮的假行动做到几成真，如果运球过程中能操纵这些晃飞敌手，那么你便能够持续运球杀到篮下，如许你就不消为你与篮筐间的间隔而烦恼。要学会变通，这些根基的脚步行动能够应用到很多打击技术中，就看你够不敷聪明，能不能变通。”
时候走到练习中....科比正在帮忙骆诚改良细节：“打击不要老是想着强行冲破，年青的时候你能够依托身材，老得时候就不可。重视脚步行动，脚步行动才是最首要的，优良的脚步能让你等闲抛弃敌手的戍守，让你轻松完成每次打击，现在看我如何做，重视细节。”
两人在车中有说有笑的停止交换，很快就达到了目标地，以后骆诚把汽车交给辛米，并叮咛她们驾车的时候要谨慎，别走神。至于财帛之类的随便花，钱本来就是让消用度的，骆诚固然很爱财，但却不抠门。以后他与本一道走入场馆练习，她们两人来的很早，场馆内还没有人，估计很快他们的练习团队就会到来，之前他们有打过电话告诉他们，现在能够是在路上堵车了，毕竟洛杉矶的车流量是很大的，现在恰是岑岭期。
骆诚扭头看了他一眼便持续把视野放在门路上面，不过这没有影响两人的交换：“ok，我晓得，我会尽量制止与他们产生抵触，你放心。不过，赛场上老是有很多的恶棍，另有就是轻视我这类肤色的球员，说话的抵触是少不了的，但我不会脱手打人，明白了吗？”
骆诚答道：“哦！本来是如许，我还是第一次晓得。比及了场馆后，如果你不想看我练习，就与骆兰一起出去诳街吧，毕竟练习确切很无聊，也只要我如许的疯子能忍耐。”
骆诚把站直身材，把右手高高举起，科比等骆诚做出行动后，持续说道：“对于你们这类球员来讲，即便是被我的假行动骗过，还是会站在我面前持续对我滋扰，这些你也要记着，对你的戍守有必然的帮忙。你看，当你把手臂举起来时，我现在几近没有甚么空间，就算有我之前的一步，我的球也很难躲过你的身材。我说的这些，及时打击，也是戍守，你要学会用身材。我会持续跨出我的脚步，我先把行动调剂好。”
骆诚迷惑的问道：“比恩？是说科比吗？”
“ok，这就好，我看了你们比来的比赛，发明你和他们的身材打仗很多，感受你们会打起来。”辛米体贴的问道，她真的很爱骆诚。
骆诚点点头表示明白，科比指着本身的双脚持续说：“现在奉告你一两种后续行动，你要学会融会贯穿，学会窜改，从中衍生出更多的脚步。很多环境下，遇见你这类活动狂人，我都会做假行动，我能够在你面前缔造出很多空间，不要觉得我已经停球就没有打击的机遇，现在看好了。等你跳起来后，我会持续向前迈出一步，重视我的右脚。看到了吗，我轻松的一步就能躲过你的身材，然后安闲投篮得分。当然这只是前奏，很多戍守者都很会用身材，他们会用本身的身材遮住我的打击空间。来，把你的手举起来，随便哪只都能够。”
骆诚当真的听完后，开端练习这些根基的脚步行动，科比卖力戍守他，两人开端从脚步行动动手练习。科比在之前的比赛中察看过骆诚，发明骆诚很罕用这些根基功，大多数都是依托速率过掉戍守人，然后急停投篮或者杀到篮下形成杀伤，这是科比非常不肯定见到的，他但愿骆诚能走得更远，那么根基功就非常需求，特别是脚步。科比自问，在脚步方面除了乔丹，谁都不是他的敌手，何况乔丹也不必然能在脚步方面赛过他，他们很能够会打个平局。
科比手中拿着篮球开端教：“如果戍守你的是那种活动才气超卓的球员，那么你就要学会操纵本身的脚步以及假行动。活动才气超卓的球员，普通都很活泼，他们会想体例跟住你，那他们就有一些缝隙，你要学会操纵这些缝隙，现在你来防我，重视我的脚步。”
“ok，这就是活动才气超卓的戍守球员内心实在的设法，他们为了有出色的表示，必定会送出封盖，以是你要学习我刚才的行动，把球透暴露来，让他觉得你要投篮，让他起跳封盖你，就算他不起跳封盖，也会高举双臂滋扰。”科比便说便做出投篮行动，意义是让骆诚记着这些。
“我晓得，祝你早日完成这项人物，比恩先生的职业生涯未几了，很但愿他能再次拿到最冠军奖杯，他是我最喜好的球员之一。”辛米已经开端神驰夺冠时的场景，骆诚将会是最首要的那一个。
本没有骆诚这么玩命，他普通是5点起床练习，一样是从投篮开端，他要在每个位置停止练习，中投射中500个，三分球一样是500个，以后才去健身房停止身材熬炼，这是他牢固的练习体例。科比奉告过他，他所把握的打击技术很多，现在所要做的就是对每项技术停止千锤百炼，不竭的反复、反复、再反复，改良本身纤细的处所，找到最合适本身打击的节拍，并加以磨炼。本的任务就是不竭加强各项打击技术，把它们保持在较高的水准，等统统都定性以后，开端持续高强度的练习，让每项技术达到顶峰状况，当然，他也要把握几套本身最特长的打击技术，先把特长的技术提到最高点。
骆诚脸上浮出浅笑：“哈哈...晓得，你放心，我现在不是好好的吗！安德列只是输急眼罢了，他也不是成心的。我不会被这些事情困扰到，需求的时候我会做出强有力的回击。你放心，今后我包管每次都健安康康的返来，不会带一点伤，你放心吧！”
骆诚假装不爽的说：“有甚么好笑的，只要我这类疯子才会早日达到顶峰。等我有了汽车援助商，我让他们给你也搞一辆标致的汽车，让你好好体验一下富婆的糊口。”
骆诚从速站住位置，科比在右翼的三分线内持球：“先从带球冲破开端。”
科比说完便挪动脚步，左脚在前，右脚在后，两脚之间的前后差异不是很大：“普通环境下，比如是你打击，我来戍守你，你这时必定会强行迈步。我用左脚为中枢脚，就如许轻松的转过身材。”