第一百零四章 上套了！【求月票咯~！】[第2页/共2页]

张文浩歇息了约莫非常钟平躺在了卧推板上，此时，两个身高马大的人在一旁帮手将两百公斤重的杠铃抬到张文浩的面前，张文浩伸直手臂，稳稳接住，在两人将重量全数放开的那一刻张文浩感受本身的双臂已然达到了极限，吃力感非常较着。

“上套了！”莫思南〖兴〗奋不已，内心乐开了huā儿，一眼看向中间的苏若然，见她眼神中略带一丝担忧，便用拳头轻捶着本身胸口，笑道：“若然姐，你不消担忧，上了擂台，我内心有分寸，不会把你家文浩打伤的。”

张文浩走到跟前，很平常的登上擂台，倒是没有像莫思南那般张扬，上了擂台以后，莫思南开口说道：“哥几个，劳烦谁能借我这朋友一对拳套和一个护头？”

莫思南心下一喜，点头道：“好嘞，你等我啊，我这就去换衣服。”说罢，提着本身的包便冲进了换衣室。

莫思南目睹张文浩浑身已经计透，不由在心中嘲笑，才练了多大会，就这么大汗淋漓，就这还美意义出来健身？

莫思南走到擂台边上，故作萧洒的单腿搭在擂台上，手抓弹簧绳，另一条腿一使力，整小我便翻了上去，这行动在那些散打队员看来倒是非常标准，一看就是练过几年的技艺，不由对这场参议产生了一丝猎奇与等候。

张文浩摆了摆手，道：“感谢了，不过用不上这个。”

“太变态了”即便是此前已经见地过张文浩超强力量的人们也不由赞叹出声，两百公斤，这个重量对正凡人类来讲，的确是一个没法超越的高度，平凡人莫说两百公斤，一百公斤就已经很了不起了，即便是专业健身者，几年高强度练习，又处在顶峰期时，才气勉强达到这个高度，极少顶尖健身者能把力量晋升到两百公斤以上，但那些人，根基上都已经是极富盛名了，而张文浩，只是一个名不见经传的高中门生。

杠铃的空杠净重二十公斤，张文浩又在两边各加了七十公斤的配重，整整一百六十公斤，看的四周包含苏若然在内，很多人面露惊奇。

“小栏，跟我装B，明天看我如何清算你的。”莫思南一边换衣服，一边〖兴〗奋的自言自语道：“跟老子练散打，你这是茅坑里点灯，找屎（死）啊！今儿，哥哥我就让你见见世面。”

不过莫思南倒是有些放肆了，多次想要给本身尴尬都没有胜利，这一次竟然把主张打到了比划…拳脚上，这一次跟前几次但是大不不异，前几次他是心灵受创，这一次，不免要身心受创了。

张文浩尝试了一次卧推，只是两百公斤的重量比起一百八十公斤，增加的可不但仅是二十公斤罢了增加的难度的确是翻倍的，越往上每增加一公斤都是一道坎，就比如百米竞走，想要在本身最好成绩上进步哪怕零点一秒，都是一件非常困难的事。

张文 浩压根就没把周五莫思南说的话当真，以是也没猜想到明天他会过来，本身换了衣服出来，先是遵还是例用二非常钟快速跳绳热身，随后才开端筹办上杠铃卧推。

苏若然仓猝上前为张文瀚擦拭满头汗水，体贴问道：“没事吧？”

出乎莫思南的料想，张文浩毫不踌躇的站起家来，笑道：“好，那我就大胆跟你参议参议。”

只是，苏若然底子没法体味到张文浩对于力量的巴望。

莫思南哈哈一笑，非常豪放的点头说道：“你说的对，既然是参议，误伤在所不免，来吧！”

而那些早已经在上周见地过张文浩变态力量的人，则一个个抱肩站在一旁，在他们看来，张文浩上一百六十公斤非常轻松。

莫思南表情欢愉极了，三两步跑到两人跟前笑嘻嘻的说道：“若然姐，文浩，你们俩这么早就来了。”

不过他却没有明说，环顾一周，将视野定格在了中间的擂台，擂台上固然没有人在比试，不过擂台周边却有约莫十小我在那边练习踢腿，有些直接踢沙袋，有些则是让陪练拿着护板练习。

张文浩摇了点头，笑道：“看来最好的卧推许量是一百八十公斤到一百九十公斤之间，两百公斤，还是有些吃力了。”

就在这时，张文浩脑海入耳到一声来自于体系的提示音：利用者的本身指数产生窜改，最新指数为：力量：111：智力12，敏捷：6，强度11。”

张文浩两只拳头对着打击几下，笑道：“没事，误伤就误伤了，既然是参议，又怎能制止受伤。”

公然，张文浩轻松便槽整重达到一百六十公斤的杠铃由本身胸口处推举起来直到手臂笔挺，这是做了一个全程，有些人推举时喜好做半城，最开端不将杠铃下放至切近胸口处，因为手臂从完整曲折的状况很难发力，不过对于张文浩，做全程才是练习力量的最好体例。