练体，内家修炼者在于练气。练体对于经脉根基没有甚么要求，而练气才会依靠于完美的经脉。通络丹乃是续接经脉的初级丹药，但是于我们宋家修炼者，却没甚么用，以是我们宋家却并没有这类丹药。呵呵，让窦故乡主绝望了。”