第六章 5月龄的宝宝（二）[第3页/共3页]

普通足月儿应在出世后2周开端弥补维生素D。每天400国际单位，早产儿、双胎儿出世后便可开端弥补维生素D800国际单位/天，三个月后减量为400国际单位/天，有前提能够监测生化目标，按照成果恰当调剂剂量。

妈妈要先当着宝宝的面把玩具藏在背后，并且问宝宝“玩具那里去了”，让宝宝本身寻觅。当宝宝认识到玩具的去处并且找到精确位置以后，妈妈能够逐步增加游戏的难度，再让宝宝寻觅。妈妈还能够变更藏起来的玩具，毛绒玩具、小糖果都能够。这个游戏必然要边玩边说，用手势和行动来帮助语意，如许宝宝玩起来会更轻易一些！

游戏过程

对于一些轻易过敏的宝宝尽量制止毛绒玩具，以免毛绒中埋没的尘螨引发宝宝的过敏症状。

如果太热或太冷，也可乃至使宝宝睡不平稳，可适本地调度一下。因为宝宝的根本代谢率高，早晨睡觉普通都比妈妈盖得少，以是妈妈千万不要因为本身盖得被子厚就给宝宝也多盖，不然宝宝会后颈部出汗，睡不结壮。

请家长们重视

梨汁

若过量地摄取白糖会导致肥胖，应尽能够节制食用。

辅食不要增加味精

这个阶段的宝宝发育就是如许，他的腿部力量越来越大，活动力越来越好，颠末本身的练习，肢体的调和力也越来越好了。

抱抱毛绒玩具

米粉、麦粉：能够借用奶粉分装盒将米粉、麦粉、奶粉别离装好，如许外出冲泡时会较便利。用小汤勺喂食，让宝宝做吞咽练习。

家中常备的外服药：3％碘优液、2％甲紫（紫药水）、1％～2％碘酒、75％乙醇、创可贴、棉棒、纱布、脱脂棉、绷带，以及止痒软膏、抗生素软膏、眼药水等。

质料：婴儿米粉1匙，温水适当。

据研讨测定，每100毫升母乳的含锌量为11.8微克，其接收率为42%，是其他食品没法对比的。

哪些宝宝轻易缺锌

人体消化液中含有大量钙，如果钙元素没有获得及时的弥补，轻易导致食欲贫乏、智力低下、免疫服从降落等。

3.将稀释后的苹果汁放入锅内，再用小火煮一会儿便可。

绝大部分妈妈都以为母乳豢养到4～6个月就充足了，很多妈妈都因为上班或怕身材变形，在宝宝6个月摆布就不再母乳豢养了，但实际上，母乳还是对宝宝最好的食品。目前国际上风行“能喂多久就喂多久”的母乳豢养体例，很多西方国度都对峙母乳豢养一向到宝宝一两岁。

合适5个月宝宝的儿歌与玩具

因为小宝宝的皮肤固然含水分比较多，但比较轻易受外在影响，如果一向有口水流鄙人巴、脸部，又没有擦干以保持枯燥的话，轻易出湿疹。以是建议家长尽量看到宝宝流口水就擦掉，但是不要用卫生纸一向搓，只需求悄悄按干就行了，以免擦破皮。

有的家长以为汤水的营养是最丰富的，以是常常给宝宝喝汤或者是拿汤泡饭，实在这是弊端的。因为非论如何煮，汤水的营养都不如食品本身的营养丰富，因为汤里的营养只要5%～10%。

不要给宝宝养成醒了就要人抱的风俗

宝宝常常会呈现睡着今后枕部出汗的环境。即便气温不高，也会出汗，并伴随夜间哭泣、惊叫。哭后出汗更较着，还可看到部分儿童枕背面发希少。固然是小弊端，但应引发正视，这是宝宝缺钙警报。

宝宝缺钙的外在表示

宝宝如果缺锌非常严峻，不但要停止食补，并且极有需求停止药补。但通过药补为宝宝补锌时，必必要谨遵医嘱。在服药一段时候后，若宝宝并没有好转，家长就应带宝宝再到病院做进一步的查抄，以肯定宝宝的病因。

做法

本月宝宝的教诲发蒙小游戏

咀嚼食品能够使宝宝的牙齿、舌头和嘴唇全数用上，无益于说话服从的生长。为宝宝1岁半时发声打好根本，这更要求充分操纵辅食期，熬炼宝宝的咀嚼与吞咽才气。

做法将婴儿配方奶粉及婴儿米粉，以1∶1异化，即一匙婴儿配方奶粉加一匙米粉，以30毫升的温水调匀便可。

质料：婴儿配方奶粉1匙，婴儿米粉1匙，温水30毫升。

筹办家庭小药箱

6～12个月是宝宝生长咀嚼和吞咽技能的关头期，当宝宝有高低咬的行动时，就表示他咀嚼食品的才气已开端具有，父母要及时停止针对性的熬炼。一旦错过机会，宝宝就会落空学习的兴趣，今后再加以练习往旧事倍功半，并且技能也会不敷谙练，常常嚼三两下就吞下去或嚼后含在嘴里不肯下咽。

就寝环境的温度

游戏目标

宝宝流口水如何办

厌食偏食

积食、消化不良、上火或者早晨吃得太饱也会导致就寝不安。

加强宝宝影象力的小游戏

果汁或菜汁：挑选富含维生素C的新奇生果自行榨汁，如橘子、西瓜、葡萄等，也能够尝试喂食菜汤，如胡萝卜、菠菜等蔬菜的汤汁。外出时以洁净且可密闭的容器盛装果汁或菜汁，再以小汤勺喂食。

如钙、锌等，缺钙易引发大脑及植物性神经镇静性增设导致宝宝早晨睡不平稳，需求弥补钙和维生素D；如果缺锌，则要重视补锌，可在大夫的指导下服用一些补锌产品。

合适月龄：5～11个月的宝宝

请家长们重视

质料：小白萝卜1个，梨两个。

游戏过程

宝宝本身的启事

宝宝湿疹

咀嚼食品对宝宝的影响