29 热腾腾的豆腐[第2页/共2页]

“起来，本身拿一瓶桌上体力规复药剂喝，水也桌上。”克里斯蒂安却涓滴没有谅解诺拉巴望偷懒心，带上了号令语气，纯粹教官对门生态度。

诺拉总算是松了口气，想要跨过停滞物时候就感受膝盖弯一痛，脚下一软，被坎儿一绊倒，整小我向前扑倒摔了传送带上向后带去。

感谢女神们打赏！！！//~~土豪我们做炮友吧！！！

但是……我特么明天还是被她压上面啊啊啊啊！！！！混蛋TAT

对于克里斯蒂安号令，诺拉反射性地顺从，手一撑地，拖着疲累身子爬了起来，走到了桌边，将一瓶药剂就这么灌了下去，又拿起中间水喝了一口，入了辩才发明水是温，喝下去热热，有些干涩刺痛喉咙舒畅了很多，喉咙中挥之不去血腥味也散了去。

公然体力是大题目。

狠恶活动后不能顿时坐下，要渐渐走动，调剂呼吸，促进血液循环，从而消弭颓废，共同体力规复药剂，诺拉五分钟内就能完整规复体力，而多歇息五分钟则是因为身材上颓废轻易规复，而内心颓废倒是不能借助药剂。