第三十四章 拉伤[第1页/共2页]
“好球！”威廉姆斯镇静的和我击掌，为我们此次出色的共同喝采。
我分神用视角的余光察看着布泽尔的意向，以防措不及防下被杜洪甩开戍守。
目睹我和凯西即将双鬼关门，杜洪即将成为我俩瓮中之鳖，杜洪一次击地传球，球来到布泽尔手中。此时布泽尔在罚球线左顶角的位置，他已经做好了投篮行动。
杜洪一次左边的变相，我右腿前伸挤过布泽尔的戍守，紧紧跟上，饶是如此，杜洪仍旧抢先我半个戍守身位。幸亏前边凯西补防过来，让我压力骤减。
现在我是一个替补，校队替补。
杜洪挡在了威廉姆斯面前，如果威廉姆斯不绝壁勒马，能够会有带球撞人的伤害！
凯西和布泽尔跳球，固然凯西在身材本质上优于布泽尔，但此次跳球他的反应满了半拍，杜洪卡住了我拿到球权，白队率先打击。
我抬高重心，试图伸开双臂反对安迪的打击，但是右肩的疼痛却让我有些行动变形。
与威廉姆斯击掌结束以后，我只觉右肩一阵绞痛袭来！我甩了甩手臂，试图摆脱这类痛感，但是疼痛感涓滴没有减轻。
杜洪还是挑选直奔威廉姆斯而去，他判定威廉姆斯会挑选本身上篮脱手，此时扑防另有禁止此次打击的机遇。
球已经推动到罚球线的位置，杜洪必须做出戍守挑选！
唰！只见一道蓝光杀出，篮球从布泽尔的传球线路偏离，直奔前场，威廉姆斯完成了抢断！
“杨，你如何了？”老k锻练不再旁观场上的比赛，体贴的看着我。
安迪还是脱手了，我的封盖起到了感化，此次投球打在篮圈内沿反弹返来，凯西拿下戍守篮板。
“来到杜克，你们必须表示出你们对球队的虔诚与信奉。我晓得来到杜克都不是你们的终究目标，你们来到这都是为了更高的寻求，为了等候更巨大的事情。”
k锻练以为要成为一支出色的篮球团队，我们必须具有五种特质：
“跟我来！”布克是我们球队的身材练习师，有着魁伟的身材。
四：相互照顾。如果在场上一个球员被本身的戍守人摆脱，如果一个球员没有抢到属于本身戍守地区的篮板，剩下的人要如何做？相互照顾，团队愈强。
“保护！”杜洪弧顶控球，左手挥动表示布泽尔为他做打击挡拆。
五：名誉感。来到杜克为了甚么？打篮球又为了甚么？为了胜利。在篮球场上，一个具驰名誉感的球员才会尽力图胜。
比赛开端前，威廉姆斯把我们蓝队队员堆积在一起。
看到这个情势，我从篮筐右边斜插畴昔，威廉姆斯心领神会，一记左手的背后击地传球，球来到了我的手上。
杜洪持球推动，他与得分后卫安迪做了一次后卫间的挡拆共同，换房以后，由威廉姆斯对位杜洪，面对威廉姆斯，能够说杜洪身材处于绝对优势，他把球交给了我的对位球员安迪。
我试图伸出右手前去封盖，右肩又是一阵扯破的痛感。
k锻练把这五条原则比作一只手掌上的五根手指，如果一根手指伶仃打出，不会有能力，但当你把五根手指握紧成拳，反击以后就无往倒霉了。
这些天k锻练都在我们练习的时候给我们灌输着他的执教理念，篮球理念。我猖獗的汲取着，这是我目前篮球门路中最贫乏的东西。
我毫不踌躇朝前场奔去，白队的戍守队员高位只要杜洪和布泽尔两人，但布泽尔不成能追上威廉姆斯的度，也就是说只要杜洪一人在冒死疾走。
不得不说，这就是一个球队魁首的感化。我也感受本身斗志盎然，来吧，白队！
保持折磨，保持痛苦，当然也保持进步。
“哔！”助教哨声响起，k锻练将我换到了场下。
早上7点，我会起床，绕着校园晨跑，慢跑，这类有氧活动会持续半个小时。下午如果球队有练习打算我会第一个参加，最后一个离场。早晨，我会在黉舍的健身房内挥汗如雨。
机遇！我和威廉姆斯别离在摆布两侧，构成双箭头的二人快攻。此时杜洪摆布逢敌，兼顾乏术！
我保持着专注，我的眼神死死的锁定杜洪的一举一动，神经灵敏的节制着本身的身材挪动。
布泽尔固然有半截篮的准星，但是作为一个外线球员脱手度不算太快。他若挑选持续脱手，我便能轻松遮挡他的投篮视野。
凯西把球交给了我，我用左手运球推动，感受右肩的痛感已经到了会严峻影响比赛的地步。
“我们击败过白队一次，我们也能击败他们第二次。伴计们，1，2，3，战役！”威廉姆斯站在我们几个围着的人圈中，举起本身的右手，几句话非常简短，但刹时就扑灭了我们的豪情。
“我感受右肩有些拉伤。”前次的对抗赛结束以后，我就为了此次的对抗赛筹办着，为了证明本身的练习服从，为了证明本身的才气，但是俄然的受伤让我懊丧。
嘶！
一：主动相同。k锻练会在执教过程中无话不说，他也但愿我们向锻练组提出本身的定见设法，当然，队员之间也要勇于指出不敷，共同进步。
作为一个得分后卫，都有着得分的本能。安迪直接一次向左的闲逛，干拔脱手！
布泽尔见我极扑来，也不踌躇，手腕一抖，试图将球交给右边兜出的安迪。
以是每天我都以更高的要求练习本身，折磨本身。每天都像老k锻练说的那样练习，练习，再练习，只为了确保当机遇到临时能够紧紧掌控住。
这些天猖獗的练习给了我信心，我迫不及待的想要开端这场对抗赛，一如我迫不及待的想要证明本身一样。我能够证明本身么？让我们拭目以待。
三：担负任务。在篮球场上，我们是五小我的团队。不管是哪小我都是团队的一部分，以是只要一小我出错，那必定是团队出错。每小我都要勇于担负属于本身的任务。
二：信赖。篮球是团队活动，场上的五小我必须相互信赖，信赖本身的队友能够做好本身的事情。只要相互信赖，五小我才气挥出五小我的力量。
此时我已经来到了篮筐底部，在nba中这但是公道冲撞区的位置。我直觉双腿力量无穷，力以后直直跃起，双手灌篮，完成此次双龙戏珠的快下打击！
见状，我一个右回身冲向布泽尔，试图封盖！
“布克，你带他去病院看看，我在这就够了。”k锻练的面色也有些凝重，他不肯意看到对内任何一名球员呈现闪失。
“好了，这些天的练习过后，我信赖大师都想晓得本身的练习服从是如何的。以是今天下午我们要停止一场队内对抗赛，查验你们的练习服从，同时也演练下我的战术安插。还是遵循前次的分组，伴计们，筹办一下，我们就开端。”
在美国，大一和大二所修的都是根本课程，并且并不要求一年能够修，完更何况我没有筹算在杜克待够四年，以是我相对没有太多的学业压力。≥≧此