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叶子晨先试读了一遍，感觉庞大非常，繁奥高深，首要侧重神、气、脉三者融会，在于气脉精力天人合一，练习此功者先要使奇经八脉打通，旨在阴阳阖辟存乎任督，呼吸出入系于丹田，无火而能令百体皆温，无水而能使五脏皆润，此中一线不断，则活力一线未亡，气由精生，继而生神，神又统摄精与气。