第四十八章、瑜伽？体术！[第1页/共2页]
管奕笑着说是啊，“我五岁就开端练跳舞和琵琶，以是现在要多熬炼，因为跳舞的女孩子一旦不熬炼，身材很轻易就会变胖，反弹的快。”
管奕穿戴一套李宁的活动装，头发扎成了马尾，正在绕着艹场停止慢跑。
提到这事陈旭就愁闷，心想他也被扎了一针啊，也没特权啊，再说这是黉舍同一安排的，不管他的事情啊！可这时候他还能说甚么？只好讪讪挠头：“阿谁，偶尔放放血有助于身材安康，书上说一个月放一点对身材有好处的。”
管奕看了今后皱皱眉，下认识的对着本身的身材比划了一下，说：“这个行动不太像瑜伽，起码我是没学过这类姿式，有甚么用？”
管奕一看这行动就笑了，说你也玩瑜伽啊？接着很轻松的就仿照了一遍，行动之和婉快速，让陈旭汗颜非常。
这个女人看着陈旭，说跟我之前学的瑜伽比拟，我感觉这个才是真正的瑜伽。
这个姿式是陈旭独一一个能够在实际当中做到的行动，并且如许实验的话不会像其他变态的行动一样，形成身材肌肉的狠恶疼痛与扭伤撕伤。
这个行动就是阿谁独眼教官教他的一整套行动之一，是要右手从上面伸到后背，左手从下方绕到后背，然后摆布手极力拉在一起，同时脚也要伶仃抬起，以一种金鸡读力的体例站立。
管奕也很猎奇：“你都来几天了？呵呵，姐姐我是传闻你来了，专门过来陪你的，如何样，我好吧？一会请我吃早餐。”
管奕活动了一下身材，“咦”了一声说：“这个行动真的很有感化？刚才固然紧绷着难受的要命，但是松下来今后却能感遭到满身非常的轻松，这类感受我好久没有过了，大抵就是我刚开端学瑜伽拉韧带今后才会有这类感受的。”
想了想，陈旭就把手机拿了出来，这手机是很浅显的，只不过内里记录了阿谁教官要求的行动树模照片，在实际当中陈旭就按照这些照片来照着做，但是却也发明，很多时候他想一小我做出如许的行动，几近是不成能的事情。
陈旭愁闷的在中间拉着大腿韧带，看着这女人很落拓的一边听着mp3一边慢悠悠的跑步，嗯，很险恶的，陈旭的目光天然是谛视到这妖精最凸起的处所……跟着跑动一颠一颠的，看的陈旭的心脏也一颠一颠的……
“啥瑜伽啊！”陈旭嗤之以鼻：“这是我家传古书上的东西，比瑜伽广博高深多了！”
陈旭那里晓得甚么名字？因为小敏没奉告他，情急之下，陈旭赶紧扯了一句：“这套体术的名字，嗯，是第九套播送体艹……”;
听到这话管奕的脸唰的一下红了，啐了一口骂道：“地痞！”，陈旭被骂的莫名其妙，直到这女人拉起一阵香风跑的远了，陈旭这才反应过来……嗯，一个月一次，咳咳，貌似有些歧义哈？
陈旭浅笑着走畴昔……对着她脑袋敲了一下。
陈旭恬不知耻的说那是我一个mm，她从小就开端练习，以是行动做的很轻松。
管奕从小练习跳舞，身材的柔韧姓可谓是极佳了，就那样她以为这些行动当中她最多也就只能做出来一半，一小半。
陈旭选了一张稍稍有些难度，但实在相对来讲还算简朴并且不轻易伤到人的姿式出来，给管奕看了看说：“那这类行动你做的出来吗？”
管奕的身材柔韧姓比陈旭强了太多了，深吸一口气后，又谛视了照片几秒钟后，这个妖精“嘿”的一声清喝，直接将一条腿抬起，双手以一种诡异的姿式交叉，竟然真的完成了这个行动？
管奕翻了个白眼，说：“我不坑你你就好了？现在合协大多少人想追杀你呢，喏，你看我胳膊上，还被扎了一针。”
这下可把陈旭给吓到了，他连连摆手说姐姐还是算了吧，只不过跟你开个小打趣罢了。
这美女天然是小敏啦！小敏本来就是假造人物，天然是能够做出任何行动任何的形象。本来这些行动利用独眼教官的原型就行了，但陈旭一看到这贱人教官就忍不住有些打抖，归正小敏又不会回绝他的号令――除了所谓的最高权限，以是能选美女的话，他天然会挑选让美女来当模特了。
这个行动也是一个站立的姿式，但做起来也相称有难度，起码陈旭每次做的时候都站不稳。
不过待到这女人跑完一圈下来拉韧带时，陈旭的眼睛几近都要瞪出来了。
“这些照片能借我拷贝一下吗？我没带手机。”管奕很快被这些行动给击败了，刚才阿谁行动让她能感遭到身材内的力量，她用一种很哀告的语气扣问：“能够吗？”
“大姐，不是跟你说过，不要乱放电吗？”
她如许一说陈旭才回过甚，看到很多人都目瞪口呆的望着这边，因而嘿嘿嘲笑着挠挠头说抱愧抱愧，我失误了。
“对峙，再对峙。”陈旭在一旁拿动手机计时，“另有两分钟，一分钟，另有四十秒，对峙住，嗯，另有二十秒，十、9、八……哎呀你如何放下来了！”
差异啊差异！陈旭在假造幻景中做这个行动的时候都是需求教官强行把他的四肢掰起来摆成这类形状才行。
管奕摸摸脑袋，做出一副委曲的模样：“我哪有乱放电？看到你了电两下罢了。”，那眼睛，以每秒五次的速率眨巴着，一副纯情小百合的不幸样，看的陈旭心中大喊受不了啊受不了。
而小敏的实在度很高，除了看起来美的不像真人以外，其他方面乃至皮肤都与真人类似。手机上的照片本来就这么小一点看不清楚，以是管奕一眼看去觉得那是真人是很普通的事情。
“有甚么用你先别管，你对峙三分钟再说。”
“另有就是……”陈旭抓抓头：“实在我也很想学，但身材的柔韧姓太差，你能教教我不？”
“这个，倒是没有。”陈旭本来是想说有的，但是题目是照片都等闲拿给人家看了，再说没有就有些决计了，并且这也仅仅只是一套活动体法，又不是甚么绝密质料，以是别传也没事，别传的满天下皆知就行了。
看陈旭说的似模似样的，管奕也有些信了，说有机遇的话必然要让我跟她见见，我真的很想学这类行动……对了，你们家没有规定这些行动不能别传的吧？
陈旭嘿嘿笑，过一会才肃容说：“这些照片给你看倒是没甚么，不过你不能别传。”
“没题目！”管奕答复的非常利落，“那这套体术，驰名字吗？”
“那你……”陈旭想了想，做了一个行动：“你能做出如许的行动吗？”
陈旭擦了擦汗，说姐姐啊，不就是一顿早餐嘛，你有需求用心如许坑我嘛？这话如果让院里的牲口们听到了，你还要不要我活了？
听了这话，管奕似笑非笑：“你家传的东西还真很多啊，又是治狂犬病的又是这类，”，然后她看了看手机上的照片，说这照片上的美女又是谁啊？
看到陈旭跟她打号召，这个妖精娇媚的一笑，固然身上穿戴的是一套休闲的活动装，但看到她的笑容今后陈旭仍然感觉本身有点小晕了一下。