第一百零三章 真气是怎样炼成的[第1页/共1页]
师父先容的五行拳拳理跟丁嘉怡说的差未几，只不过更通俗罢了，赵翰青听得似懂非懂，尽管点头。
“师父必然很短长了。”赵翰青崇拜地看着师父，他晓得师父说的初窥门径必然是谦逊，名师出高徒，有一个短长的师父前程无量啊。
“最常见的练气就是练大小周天，静坐意守丹田，吞吐吸纳六合之气为我所用；普通的练气都是打坐，当然也有别出门路的，比如华山派的陈抟老祖号称‘睡道人’，睡觉的时候也能够练功，人在睡觉时一样要吸气吐气，真气就在体内主动循环，如许他每天练功的时候比别人多一倍不足，真气天然就会深厚。”
恒善大师微微一笑道：“实在我们少林练气的体例并不逊于陈抟的睡功，乃至在他之上，如果说陈抟练气的体例就如细水缓流，而我少林的练气体例就如涌涌彭湃的江河，天然是快很多，会聚真气的同时也能最大限度地运转真气。”
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赵翰青走畴昔看看柳树好端端的，不由有些迷惑，轻飘飘一掌柳树能有甚么窜改，伸手悄悄推了推柳树，古迹产生了，喀嚓一声，碗口粗的柳树从中间折了，赵翰青吓了一跳，仓猝闪身避开，柳树轰然倒地，断折的部位恰是恒善大师击掌处。
赵翰青晓得师父此举必有深意，当下，一本端庄将丁嘉怡教的五行拳练了一遍，一招一式打得很慢。
“啊，那我――”
恒善大师笑道：“以是，为师才一上始就教你练气啊，趁着为师在你身边让你走捷径窥破内功的门径，只要入门就不消担忧走火入门了，打好内功根底再学其他工夫那还不是手到擒来嘛。如果要遵还是规的练法循序渐进没有没有三年五载难窥内功门径。”
“啊，太好了，还是我少林的工夫短长，怪不得说少林工夫甲天下。”
“那如何才气练出真气来？”他入丁家镖局光阴尚短仅仅是学了站桩马步和几套拳术罢了。
这时，赵翰青才晓得本身的确太荣幸了，一善之念撞上了恒善大师，统统都窜改了。厥后赵翰青还是忍不住问了师父的春秋，本来他已近百岁了，他虽不是掌门，现在少林倒是以他为尊。
拜师结束，恒善说了半天清规戒律，然后师徒二人才话些家常，赵翰青将本身家世和在丁家镖局学武之事约略说了一遍。恒善大师只说他藏经阁从不收徒，赵翰青是他收的独一门徒，如果不是少林被火烧了他没机遇行走江湖，能够一辈子也不会收门徒。
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恒善徒弟赞成地点了点头：“对，就是内家拳，统统内家拳的练习都是与人体的气机相连络，练拳的同时运转真气，高超者还能同时吸纳六合之气，不过很少有人能够办到。”
赵翰青啧啧称奇：“本来工夫能够如许练成的啊。”
恒善大师看完赵翰青练的拳，摇了点头道：“徒有其形，未得其神。五行拳是遵循金木水火土五行相生相克的道理，外练劈、钻、崩、炮、横此五式，内练肺、肾、肝、心、脾五藏，利于蓄养人体真气，贯穿头绪。其拳势搬转、磨身进退，身如磨盘，以腰轴转，整进整出，分五段五个方位：一擘东方甲乙木，二打南边丙丁火，三盘西方庚辛金。四推北方壬癸水，五扫中心戊己土。练此五式，可别离无益于肺、肾、肝、心、脾五藏。安步周天则是操纵其机制，在更合适人体生命活动规律的根本上，强化指导和五脏六腑相联属的经络和部位，特别是贯穿任督二脉，实现真气周天运转动主导，进一步动员满身真气的畅旺畅达运转。以是，五行拳不能徒有其形，更要有其神，就是拳式与意合，意与气合，气与六合合，此乃拳之三合，至此境地拳方大成。不但是五行拳如此，此乃统统内家拳法的拳理。”
恒善大师微微点头：“我在藏经阁摆布无事，诵经之余就是练拳练气，这才略窥门径。”
听徒弟说到这里赵翰青脑筋中灵光一闪，脱口道：“五行拳？哦，内家拳！”
俄然间就成了少林高僧的弟子让赵翰青感受跟做梦一样不实在，看看天空湛蓝湛蓝的飘着几朵落拓的白云；再看看四周，柳枝上嫩绿初绽，小草方才露头，到处朝气无穷；而面前的就站着浅笑着的恒善大师，之前看着像深山苍猿，这时候却感觉面庞固然清癯，但是精力矍铄，也看不出春秋大小，像是七八十岁了，也像是五六十岁，如何看也像是一副得道高僧的模样，他这才信赖这统统不是梦，他真的恒善大师的门徒了。
赵汗青咂舌不已，“师父，短长，我看卖大力丸的江湖把式单掌断砖时为甚么用了很大的力量，而师父您悄悄一掌竟然有这么大能力。”
“凡事无益就有弊，获益大的同时风险也就大，练内家拳最轻易练岔气，也就是俗话说的走火入魔，轻者毁伤经脉和五脏六腑，重者瘫痪送命都有能够，以是练内家拳必须有里手指导就是一防不虞。”
恒善大师微微一笑道：“看上去轻飘飘一掌，掌上实在灌注了真气，足有千斤之力，别说是树，就是开碑裂石也不在话下，你说的那种单掌断砖实在是外门工夫，就是铁砂掌之类的工夫，那种工夫日日打熬就能练成，而内家工夫除了练，更多的需求悟，不能明悟练一辈子也白搭。”
“是，师父。”赵汗青恭恭敬敬道，看模样师父教门徒是要大撒把了，他不由地办理起十二分的精力，生恐遗漏一字半句。
“为师说的这些你现在一定能体味。”说道这里恒善大师顿了一下道：“为师不能耐久待在这里教你，自不能循循渐进地教你了，不懂的就先记下来，一边练，一边悟，到了必然境地就能豁然贯穿，实在武学之道除了练还在于悟，前者靠的是勤奋，而后者靠的是天禀了，你资质聪明，悟之一道为师倒是不担忧。”
“气聚丹田气海而成真气，而真气是统统工夫的根底，真气充分就是根底深厚，一招一式才气阐扬出庞大的能力。”恒善大师说到这里俄然走到一棵柳树前，挥掌在柳树上悄悄一击，柳树肃立不动，叮咛道：“你看看柳树有甚么窜改。”
二人闲话结束，恒善大师这才叮咛道：“徒儿，你把那丫头教你的五行拳练一遍让为师看看。”
“本来真气是能够如许练成啊，师父必然能够办到吧。”
赵翰青这才转忧为喜，别的徒弟教工夫是先易后难循循渐进，而本身师父是要让他先难后易，如许工夫岂不是突飞大进吗？工夫本来能够如许练成啊。
“少林工夫甲天下？阿弥陀佛，我中华技击广博高深，实在这类练拳的同时练气的体例也不是我少林独占的。”