月考[第1页/共3页]
沈彤是一名高中生，他具有一部智妙手机。每天，他都会用手机与朋友交换、查阅质料或文娱。但是，一天下午，当他在讲堂上利用手机时，被教员发明了。教员以为沈彤在讲堂上利用手机是不负任务的行动，是以决定充公他的手机。
放松身心：在测验之前，我会重视放松本身的身心，比方停止恰当的活动、听音乐或者停止深呼吸等。如答应以减缓本身的压力和严峻情感，让本身更加安静和自傲空中对测验。
叶临正视测验，但并不为其所困。他信赖，测验成绩并不能完整反应一小我的实在才气和代价，而只是评价其在某一阶段学习结果的一种体例。是以，他不会过分焦炙或寻求高分，而是理性对待测验成果。
不晓得如何应对测验压力：在测验期间，我老是感到很大的压力。我会感到本身的心跳加快、手心出汗、脑筋一片空缺。我不晓得如何应对这类压力，不晓得如何调剂本身的心态。这类猜疑会让我在测验中落空自傲和勇气，没法应对应战。
叶临以为，测验只是学习的一部分，并且不能完整反应一小我的学习结果。他信赖，一小我的真正代价不该该被测验所束缚，而应当通过量方面的表示和成绩来表现。是以，他并不寻求测验的高分，而是更加重视本身的综合本质和全面生长。
叶临能够理性对待测验成果，不为其所困，而是将其视为一种评价学习结果的体例。这类态度对于减轻测验压力和焦炙非常首要，也有助于更好地评价本身的才气和代价。他的这类态度让我熟谙到，测验只是学习的一部分，并且不能完整反应一小我的学习结果，是以不必过分焦炙或寻求高分。
沈彤落空手机后，他的表情经历了以下窜改：
在颠末一段时候的尽力后，沈彤的学习表示获得了教员的承认，教员决定偿还他的手机。当他得到手机时，他感到非常欢畅和感激。他晓得这个经验让他生长了很多，并让他更加明白如安在今后公道利用手机。
担忧本身筹办不敷：在测验之前，我老是担忧本身没有做好充分的筹办。我会思疑本身是否遗漏了某些首要的知识点，或者本身的复习体例是否出缺点。这类担忧会让我感到焦炙和不安，没法集合精力停止复习。
别的，我还感到一种深深的惊骇和不安。我惊骇本身会一向保持这类状况，没法规复到之前的学习状况。我惊骇本身的成绩会一向不好，没法达到本身的目标和希冀。
叶临重视平时的学习和堆集，信赖只要真正了解和把握知识，才气在本身的范畴中获得真正的成绩。这类态度表白了他对学习的耐久投入和耐烦，以及对本身才气的信心。他的这类态度鼓励着我更加重视平时的学习和堆集，不竭进步本身的才气和本质。
沈彤被充公手机后，他的表情经历了几个阶段。一开端，他感到非常懊丧和绝望，因为手机对他来讲是一个首要的东西，不但用于与朋友交换，还让他能够随时查阅质料和文娱。落空手机让他感到落空了一个首要的信息来源和糊口兴趣。
在接下来的几天里，沈彤开端更加专注于学习，不再用心于手机。他主动参与讲堂会商，与同窗停止面劈面的交换，并操纵课余时候复习功课。没有手机的糊口让他感到有些不适应，但他逐步适应了这个窜改，并发明如许做让他更加专注于学习。
重视平时堆集：叶临重视平时的学习和堆集，信赖只要真正了解和把握知识，才气在本身的范畴中获得真正的成绩。这类态度表白了他对学习的耐久投入和耐烦，以及对本身才气的信心。
自我深思和接管：沈彤是一个明智的门生，他认识到在讲堂上利用手机确切是不负任务的行动。他开端深思本身的弊端，并接管这个奖惩。他明白落空手机是一个经验，也是更副本身行动的机遇。
对知识的真正了解：叶临重视对知识的真正了解和把握，而不是仅仅寻求高分或通过测验。这类态度表白了他对学习的深切了解和寻求，以及对本身学习停顿的存眷。
在这个压抑的校园里，我们需求找到一种体例来开释本身的感情，重新找回那份属于我们的欢愉和生机。我们需求找到一种体例来突破这类压抑的氛围，重新找回那份属于我们的自在和轻松。只要如许，我们才气够重新找回那份对学习的热忱和糊口的夸姣。
在颠末一段时候的尽力后，沈彤的表示获得了教员的承认。教员以为沈彤已经熟谙到本身的弊端并采纳了主动的行动来改正。是以，教员决定偿还沈彤的手机，并但愿他能够持续保持主动的学习态度。
总之，我很恋慕叶临的态度。他的理性、自傲和淡泊名利的特性让我熟谙到，学习不但是为了测验，更是为了堆集知识和进步本身的才气。我也但愿本身能够像叶临一样，保持一种主动的态度，不竭进步本身的才气和本质。
但是，沈彤并没有堕入悲观情感太久。他认识到本身的弊端，并开端思虑如何更副本身的行动。他决定与教员合作，接管充公手机的奖惩，并尽力进步本身的学习表示。
叶临是一个非常奇特的人，他并不像大多数人那样对测验非常在乎。对于他来讲，测验只是一种情势，不能完整代表一小我的实在才气和代价。是以，他并不为了测验而过分焦炙和严峻，而是更加重视平时的学习和堆集。
月考的试卷终究发下来了，我接过试卷，起首看到的是一片密密麻麻的题目。我深吸一口气，尽力让本身安静下来，然后开端一道道题目看畴昔。
总之，叶临对测验的态度表现了他的理性、自傲和淡泊名利的特性。这些特性对于减轻测验压力和焦炙非常首要，也有助于更好地评价本身的学习停顿和代价。是以，能够从这些方面深切发掘叶临的学习态度和代价观。
沈彤也操纵这个机遇深思本身的行动。他认识到本身畴昔在讲堂上利用手机确切影响了学习结果，并且也给他带来了很多不需求的压力。通过这个经历，他深切地熟谙到公道利用手机的首要性，以及保持学习和糊口均衡的关头。
我感到本身的心脏跳得非常狠恶，手心也开端出汗。我尽力地调剂本身的心态，奉告本身不要严峻，不要焦炙。但是那种不安和严峻始终挥之不去，让我没法集合精力答题。
适应和接管实际：沈彤晓得没法窜改究竟，以是他决定适应没有手机的糊口。他开端将重视力转移到其他方面，比如与同窗交换、参与讲堂活动和复习功课。他逐步适应了没有手机的糊口，并发明如许做让他更加专注于学习。
沈彤感到非常懊丧和绝望。他认识到本身的弊端，并认识到在讲堂上利用手机确切会影响学习。他决定与教员合作，接管奖惩并尽力更副本身的弊端。
叶临重视平时的学习和堆集，他以为只要真正了解和把握知识，才气在本身的范畴中获得真正的成绩。是以，他不会为了测验而临时抱佛脚，而是重视耐久的学习和进步。