第十三章 代师收徒（下）[第1页/共3页]
以是元周奉告元本，刚开端熬炼最好有前辈在场的时候停止，有经历，能必然程度上预判伤害的产生。这就是说的“徒弟领进门”。
同时元本也晓得车上元周奉告本身挑选记名弟子的良苦用心。
不过一想到下午的高强度练习有些了解，元本暗自感慨本身还是小题大做，看看师叔一安和师姐元宁现在的完美身材，就晓得内里有猫腻、有法门。只是本身不晓得罢了。
在统统的项目中，最让元本难受的是“一心二用”的练习，听一休师叔先容，一安师叔当时也是艰巨地练习了近两年才堪堪达成。
“我晓得你是说目前的科技也能做到必然的重力环境，临时不说那高贵的用度、不是我们贫困的修道者能承担的。修道者也不肯过量地与政治牵涉、因果太强。别的要达成真正的修炼目标、那一点重力也不敷，观内有记录锻体九层就需求在10~30倍的重力下循序停止。”
元周画画时，通过与师叔一休的交换，元本也终究晓得了故乡那些俗家弟子对峙45岁才结婚的启事。本来是一点“天赋精元”的原因，因为六合有变、不再有灵气。“天赋精元”丧失后、冲破会变得艰巨，更别说从锻体美满冲破到更高境地。
元本看的直咋舌，这不是自我虐待吗？莫非修炼都要这么来？
一休师叔在一旁奉告元本，能同时摆布画出100个左圆右方、申明“一心二用”刚入门，前面则需求逐步加大各方面的难度。同时将画册递给元本、这是你师兄元周的，他已经不需求了、能够送给你作参考。
“我和一安师叔都是演员，也要各地跑，早10年前就开端筹办了。有牛羊肉干、另有脱水后的蔬菜干，能够直接吃。”
“固然境地是这么分别，但是实际不完整。比如当你处于第一层炼皮，修炼后通过经脉对五脏六腑、对血肉等满身都有必然的影响。”
“一元煅身功共分为九层，第一层是炼皮或锻皮、第二层是炼肉或锻肉，第三层是炼筋或锻筋，接下来是炼膜（锻膜）、炼骨（锻骨）、炼血（锻血）、炼脏（五脏六腑）、炼髓（锻髓）、炼窍（锻窍）。”
“这和你刚才看到的我们大胃口有关，你听完就晓得了。”
合着这一家都是大胃王！
元本翻开画册，从第二页开端就不一样，各种形状都有。
不过、幸亏这一周多的时候、元周都在主场比赛，我能够到他家里去修炼。
饭后、元本就在房间里停止“一心二用”练习、然后到跑绝壁下遵循下午教的开端练习。
“以是你别看元周很精瘦、但实际体重并不轻。他那天试训体侧，成果是94公斤，绝对不止，我估计在102公斤摆布，必定是用了提纵术。”
最后是山川画，光看画、普通学过画的人都会，但摆布同时开弓真的太难。
翻开面前的练习图册，一休师叔奉告元本、这是元周初期画的。左圆右方，左边一共是一百个圆圈、从大到小，一个套一个；右边一样是一百个正方形、从大到小、一个套一个。关头全数是一笔完成、没有交叉、没有停顿。
男女有别、早晨的修炼相互间离得有些远，但是看了一休师叔和元周的练习强度，才晓得下午本来大师仅仅是热身、在为晚餐后的练习做筹办。元本发明一休师叔和元周都是赤着身、仅穿戴短裤，浑身大汗淋漓。
元本俄然想起，
“难怪元周普通不去内里用饭，几次集会、去了也吃的很少，我还觉得他胃口小，合着是看不上内里的那些食品。”
“元周能够还没给你先容功法方面的内容，我估计他也会遵循观内的端方、只给你先容第一层锻皮层的相干内容。三元观以往对弟子功法的传授都是一层一层来的，但那是环境特别。你想之前在三元观内收的都是甚么人，都是些8岁的孩童，如许教的目标是让他们不要好高骛远、一步一步来。我之前对你师姐就是这么来的、当时候他也才8岁。现在你已经是成年了、能够事前略微流露一些。”
看着元本一脸的不信赖、质疑的神采，一休师叔一本端庄地奉告元本，明天刚拜师，元周应当给师弟一个礼品。然后在面前的画板上换了一大张画纸、递给元周两只铅笔。让元本坐在不远处做模特。
元周笑了笑、摇了点头。
最开端的时候很简朴，就是要不竭地摆布开弓、拿着两支笔同时画画，左圆右方或者左方右圆。
比及两边相同后才发明曲解，可当时候元周已经完整上手了、幸亏没有产生不好的事情。
一休师叔用心与元周谈天，在谈天的同时、元周摆布手握两支铅笔、同时开弓。
元本仿佛才有所回味。
“之前观内有记录、能够通太重力阵停止，那是直接针对满身的磨炼、结果不凡。可现在没有灵气、阵法没法运转，并且观内现在也没谁能安插出来如许的阵法，只要通过如许的死体例、笨体例对身材停止磨炼。”
“今后按期、周末你本身开车到庄园里来拿，师叔已经给你筹办了钥匙、也与阿姨打过号召。你也能够在这里住一宿、趁便当用这边的环境练习。但是在没有完成周天前、牢记不得过量练习，伤了身材。”
“如许的笨体例多少会对身材内部有所伤害，以是早晨要及时修炼功法、对那些伤害之处用精元停止修补。我们也一样，普通都安排在早晨大强度练习、然后子时修炼功法。但是我们和一休师叔还不一样、不能停止像他如许的强度，我们的身材接受力度不敷。”
崔瘦子决计、毅力还是不缺的，要不然也不会短短一年的预科班，愣是从一个全班倒数的成绩、考进德克萨斯大学奥斯汀分校。
公然，师叔一休在一旁看到了，
然后难度逐步加大，从一个到一百个，必须是一笔完成。
一休师叔还奉告元本、山川画也能够作为“一心三用”的开端练习阶段利用，就是一边看着远处的风景，同时摆布开弓作画。当然画纸不能太大、会遮挡视野。
元周带着元本、盘膝坐下。一句一句教诲元本背诵“一元煅身功”第一层锻皮的口诀，以及要通过的各条经脉、各个穴位。并一样要求元本发下心魔誓词、毫不对外人传出功法的任何一个字。
元本不信赖，这真的是人无能出的事吗？
三元观传授给俗家弟子的是简化版，俗家弟子的精力力不敷鞭策完整版功法的运转，简化版省略了一些较难的经脉和穴位；同时简化版很难修炼到炼髓阶段，因为前期没有美满、力量不敷以穿彻骨头进入骨髓。而要改修完整版、则需求大量的时候推到重来。
回到黉舍，想起元周奉告的，本身用条记下来的，那些每天的练习量，另有每天子时、牢固一个时候的修炼。崔瘦子真的有些悔怨、太难啦！
特别是一休师叔的阿谁强度才叫吓人，本技艺里拿侧重达30公斤以上的石锤、从脚、小腿、大腿到胸前部位一向重重敲打，然后离半米远将后背重重地撞击石壁，最后尽然是一脚借石壁跳到高空、后背重重着地。