第十章 体能测试[第1页/共1页]
“嗨！哇卡他！”刘亦风站起来，鞠躬四十五度，并说了一句日文。
“那可不，阅片无数，天然会的几句。”刘亦风对着本身束起了大拇指。
“这些就是你目前的数据了，另有些数据是需求一些专业东西来测量的，以是你只能比及来岁一年一度的体能测试咯。”
“刘亦风，我晓得你家住在长华小区，如果非常钟内没到黉舍，你死定了！”
她坐在球场边的椅子上，双脚上放着一台条记本电脑。
“哟，还会说东洋话。”莫小言被刘亦风逗乐了，噗嗤一笑然后说道。
刘亦风一口气冲到了莫小言的面前。
“去那边趴着，双手尽能够的往两边伸开。”
“好了，热身结束了，上面我要对你的各项体能停止测试，我先去体育室拿几样东西出来，你刚好喘口气。”说完，莫小言回身走了，几分钟后，拿着几样东西走了过来。
“人吓人吓死人，奉求你今后先打个号召好吧？”莫小言白了刘亦风说道。
“上面是折返跑时候测试，起点是中间立柱，跑到四周此中一个立柱处，再折返来，然后瞬时候的挨次停止下一个。”
“大爷的，有但是，没功德。”刘亦风心中默念叨。
“不就是热身赛嘛，我刘亦风早就饥渴难耐，忍不住要上场了！”刘亦风握住拳头说道。
莫小言表示刘亦风在篮球架的前面一步的间隔站好，面相篮球架。
“快点！再给你十秒！快快！八，七，六……三，二，一！”
“站着傻笑甚么？脱了鞋子，站到这个刻度尺这里来。”莫小言说道。
莫小言把数据记录了下来，然后说：“现在测量一下你的臂展。”
“哦。”刘亦风又跳了两次。
遵循刘亦风目前的这个身高来看，如果想要打进八强赛乃至走的更远，那精准的投篮是不成或缺的手腕，以是只要不竭的练习三分球，来增加投篮的手感和射中率。并且，刘亦风的跳投行动相称标准，如果能停止三分跳投的话，那将是一大杀器！
“喂你好，你是谁啊！”刘亦风再次把电话拿到耳边说道。
“你在看甚么呢，这么当真。”刘亦风凑了畴昔，在莫小言的耳旁说道。
这是刘亦风才发明，这个篮球场的篮球架，上面有个刻度尺。他乖乖脱了鞋子，到了上面。
“如何测？”
莫小言把几样东西收起来，然后从体育室内里推出一推车的篮球来。
“嘿嘿，测我的体能，等下亮瞎你的的钛合金狗……不，亮瞎你那斑斓的双眼。”刘亦风斜倚着断绝网，双手交叉抱在胸前，一边想，一边傻笑着。
“呃……这个……”要说这几项数据，不管是弹跳，折返跑，还是冲刺的速率，刘亦风都属于上乘，完整达到了须生的标准。
“反复两次。”
“学习操场，明天普通练习。”
“喂，喂喂！我靠，非常钟，从速跑~”
刘亦风往前跨出一步，然后满身用力儿朝上跃起。
“接下来是四分之三场冲刺时候测试……”
“刘亦风，净身高175公分，穿鞋身高（篮球鞋）177公分，站立摸高230cm，纵向一步跳高80cm，折返跑12.19秒，四分之三场冲刺速率，3.99秒。”
刘亦风面靠断绝网，摊开双手趴在上面。
“只要你一小我练习！先热身，围着篮球场跑十圈。”
“净身高，一米七五，穿鞋身高就记录为一米七七了。好的，穿上鞋子，停止下一项，原地纵向一步跳高。”莫小言在条记本上记了下来。
“谁信呢！从速的！”莫小言一听出口就是十几千米，判定不信赖他的话。
“好吧好吧，十圈就当塞牙缝算了。”
刘亦风无法，只得乖乖的围着篮球场跑起来。
“但是！”莫小言俄然说道。
“开端！”
当莫小言把皮尺拉直的时候，也不由因为刘亦风的臂展而吃惊。一米八六，比身高长了十一公分，普通中原人的身高根基即是臂展，像这类比身高长的很少见。
他以神一样的速率换上篮球的设备后，就冲出门去。长华小区和市一中都在长华路上，间隔不过两千米。刘亦风非普通的跑进黉舍操场，篮球场上有人在打篮球，但是篮球社练习公用的球场上，却没人。不对，有一小我，那人就是莫小言。
“是我，莫小言。”
惊奇过后，莫小言在禁区处摆了五个立柱，一个在中间，别的四个别离在四个方向。
“还行吧，对了，奉告你个动静，这个礼拜五，有一场热身赛要打，你有机遇上去适应适应环境哦。”莫小言含混的答复了畴昔，她可不想赞刘亦风一句然后听刘亦风把本身吹上天去。
“你跨出一步，尽能够的往上跳起来。”
“你的数据，统计出来了，一年今后，再对你停止系同一点的测量，此次只能如许了。”莫小言盯着条记本的屏幕说道，这时刘亦风凑了畴昔，嘴巴里开端念叨起来：
“刚，方才好，哎~哎~”冲刺完后，他大口的喘气。
“妈呀，我都跑了十几千米了……”
这时，莫小言把条记本放到了一边，她站了起来。
“哎，哎，小莫姐，俺这数据，跟别人比，如何样？哪项是差的，哪项差的我就多练练。”刘亦风问道。
“这个礼拜，你得开端从根基功练起，因为你的根基功实在是太差了，你那打击太蛮横，另有你的戍守脚步混乱不堪，都要练，你的任务就是，练练练！”
“嘟嘟嘟……”
“阿谁，我不在……”
莫小言被这突如其来的声音吓得一颤抖，条记本都差点掉地上去了。
刘亦风抓起一只篮球，他翘了翘一边的嘴角笑了笑，然后哈腰，收膝，接着悄悄跃起，把球举过甚顶，手腕一抖。篮球在空中划过一道弧线后，三不沾！
“明天的必修课第一项：五百个三分球投篮，甚么时候投完甚么时候停止下一项。是跳投！”莫小言说道。
“啊哈哈，小言姐，竟然是你啊，这么大早的，找我有甚么事情？”
“阿谁，小莫姐，说好的练习呢？如何大师十足都早退了啊？”
当把这些数据清算出来后，莫小言心中也为这个具有怪胎普通活动天赋的人啧啧称奇。