第三百零八章 美味二[第1页/共2页]

云朵把收起来的菜全数都拿出来放在厨房的台子上，然后号召孩子们把餐桌清算出来。

绿茶中含有大量的茶多酚，而茶多酚有消食化积、调度肠胃的奇异服从。玫瑰花的药性非常暖和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到平静的感化，同时玫瑰具有帮忙消化的感化，能够调度肠胃。

空间里莳植出来的萝卜皮薄、汁多、肉嫩、清脆、甘润，味道胜似生果。云朵偶然就会遴选一些个头小的放到果盘里给孩子们当零食吃。

家里的事情每人都要参与，只要如许才气让家人有归属感，让孩子独立起来。不做“一心只读圣贤书，两耳不闻窗外事”的人。只有身材上勤抖擞来，人的心才不会懒。

话音刚落，云晨和云曦就拿起筷子朝着本身看中的菜上夹畴昔，看到他们的行动小文楞了下。拿着筷子的手有点踌躇，一时竟然健忘夹菜了。

“好了，开吃吧。”方哲看到小文因为本身笑而变得有点红的神采，开口让大师开吃，就怕再说晚了这孩子万一不美意义吃就不好了。

最后一样冰糖，并没有甚么药用代价在内里，只是云朵用来调度味道的，考虑是孩子们喝，以是放点冰糖来调味的。

“谁做不一样，也就顺手罢了。再说也没多少活，你看这不你泡个茶的工夫我都做好了。”方哲把消毒柜定好时候，无所谓的说道。

“来啦，来啦。”喝彩着从房间里跑出来，几小我抢先恐后的去厨房帮手端菜，云朵赶紧把他们全数拦住，然后让云晨和小文上菜，云曦卖力摆碗筷。因而，乱哄哄的场面立马不见了。大师都按挨次做着事情。

萝卜自古以来就有小人参的说法，另有的处统统“吃萝卜喝白开水，大夫见了也犯愁”，就是说不轻易抱病，大夫都没钱可挣了的意义，可见小小的萝卜的魅力有多大。

“想甚么呢？快吃。”云朵给小文夹起一个红酒对虾放到他面前的碗里，让他从速吃。不然一会菜就会没有的。

橘皮辛散通温，气味芳香，善于理气，能入脾肺，故既能行散肺气壅遏 ，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症。橘子皮所含有的挥发油，对胃肠道有暖和的刺激感化，可促进消化液的分泌，解除肠管内积气。

而在这里云朵要的就是红枣具有补虚益气，健脾和胃的感化。

云朵泡好消食茶，就到厨房去打扫卫生去了。成果人到厨房一看，人家方哲已经把锅碗瓢盆全数都洗濯洁净了，正放到消毒柜里筹办消毒呢。

“你放那边好了，我很快就过来了啊。”云朵拿起抹布把台面上的水渍都擦拭洁净。

小小一颗红枣，服从很强。中医的方剂里，常常见到它的踪迹，因为红枣有和缓药性的服从。红枣性温，味甘，具无益气补血、健脾和胃、袪风的服从，对医治过敏性紫癜、血虚、高血压、急慢性肝炎和肝硬化患者的血清转氨酶增高以及防备输血反应等均有抱负的结果；大枣含有三萜类化合物及环磷酸腺苷，有较强的抑癌、抗过敏感化；枣中含有抗颓废感化的物质，能增能人的耐力；枣还具有减轻毒性物质对肝脏侵害的服从；枣中的黄酮类化合物，有平静降血压的感化。

出锅的时候撒上一把细碎的小香葱，一道平淡又不失甘旨的菜便能够上桌了。

“好，都洗手了吗？”坐在餐椅上，云朵看着三个孩子口水都快流出来。还是不放心的问了一句。

云朵看看厨房已经清算洁净，没本身甚么事情了。就和方哲一起从厨房出来，方哲恰好也有事情和云朵说，以是拉着云朵进了书房。

云朵把绿茶、玫瑰、山查、橘子皮、大枣、冰糖各取出一些，放到茶壶里，突入热水，简朴的消食健胃茶就冲好了。

看到三个孩子在饭桌上你争我抢的，云朵和方哲都看的笑呵呵的，云朵吃未几，就是吃了些小海螺，这个菜云朵烧了很大一盘子，是那种很大的盘子，首要就是考虑到小海螺会受欢迎，公然，方哲没少吃不说，三个孩子也每人都吃了有一小碗的壳。

“孩子们，开饭了。”方哲从厨房伸出头喊了起来。

“恩，恩。”三个小脑袋点点，眼睛却底子没分开饭桌上飘着香气的菜。

他感觉现在的糊口很好，之前他就喜好捣鼓点吃的，至于洗碗该谁做，他向来都不以为这是云朵一小我的事情，明天要不是看孩子们吃撑了。那么洗碗和前面清算的事情就是三个小家伙的了。

云朵这个消食茶是在空间里找到的古方，结果非常好，云朵还特地配置了很多送给家里的白叟，普通白叟的消化体系都不太好，偶然荤菜吃多就会不消化，并且轻易高血脂，而云朵配置的消食茶常常喝，便能够制止这些题目。白叟常常吃点荤菜对身材的影响也不大。

这道菜是不需求加盐的，因为虾酱本身就很咸，如果感觉味道不敷能够用生抽来调味。虾酱是这道菜的关头，必须选品格较好，色彩紫红，呈黏稠状，气味鲜香，无腥味，酱质细致的。只要如许烧出来的萝卜才甘旨。

孩子们看道方哲和云朵有事情，他们消食也差未几了。云晨发起出去大师到小区里逛逛，云曦感觉这主张不错，趁便看看如果有朋友在小区里玩，把小文先容给他们。

其他的菜都比较简朴，象粉蒸肉底子就是半成品，方哲每次都做很多，收起来备用，想做这道菜的时候根基就是下个锅便能够了，前面繁复的事情都是之前就做好的。以是菜做的非常快。一小时后，一大桌子菜就做好了。

山查开胃的结果这个每小我都晓得，以是消食茶内里必然不能少了山查这一味。山查酸甘微温，入肝、脾、胃诸经，有消食积，化瘀滞之功。可助牌健胃，尤善消油腻肉食之积滞。山查含黄酮化合物、多种三萜类化合物、柠檬酸、维生素C、脂肪酶等成分。食之可促进脂肪分化，使肉食易于消化。

最后一大桌子十几个菜竟然几近甚么都不剩，云朵暗自咂舌，个个都是大胃王啊。这实在不怪孩子们啊，实在是太甘旨了。当你吃的恨不得把舌头都吞下去，那里还顾得上是不是吃撑了，都想多吃一点，再多吃一点。

方哲这会手头上做的是云朵喊着要吃的虾酱炒萝卜。老话儿说得好“鱼生火肉生痰，萝卜白菜保安然”。也就是说一年四时，萝卜和白菜都是摄生的食材。

“好香啊。”小文是第一次喝这个消食茶，第一个就忍不住出声。

方哲看到云朵在那边用力的折腾，看到云朵偷吃的小行动，宠溺的笑笑，手上一点都不慢的行动着。

没体例，云朵只好让三个孩子去沙发那边歇息，本身去给他们泡点消食的茶水，方哲一小我把桌子清理洁净。

红色的杯子里淡红色的茶水透着一股玫瑰的暗香，橘子皮的味道掺杂在此中，让人不由深深的吸了一口气。这股味道从鼻端中转肺部，让人感觉遍体生香。