第七章 6月龄的宝宝（二）[第1页/共3页]

2.外出时要给宝宝戴宽沿、淡色遮阳帽及遮阳眼镜，撑上遮阳伞，穿上透气性杰出的长袖薄衫和长裤。

每次吃的量要据宝宝的环境而定，不要总与别的宝宝比拟，以免产生消化不良。

2涂抹芦荟纯植物凝胶，修复晒伤后的皮肤。

养成杰出的饮食风俗

6～9个月时宝宝已能坐得较稳了，喜好坐起来用饭，可把宝宝放在儿童餐椅里让他本身吃辅食，如许无益于宝宝构成杰出的进食风俗。

1必须将地上的东西清理洁净，以免宝宝捡起放到嘴里。

最常见的用于辅食制作的海鲜类，富含蛋白质和钙，极少的脂含量，味道也平淡。

防备宝宝长痱子

油菜：开水烫一下菜叶后，切碎成3毫米的段。

如何防备宝宝晒伤

本月宝宝安康庇护

制止食用有调料的刀鱼，以免增加宝宝肾的承担。喂食宝宝的时候重视那些鱼刺。利用泡米水去其腥味，然后配餐。蒸熟或者煮熟后去刺捣碎食用。

富含维生素C、蛋白质和无机盐。但需留意其头部能够引发过敏应去掉。可喂食9个月大的宝宝。去掉较韧的茎部后汆烫利用。

中期辅食增加的体例

3.挑选婴幼儿公用防晒品，在外出前30分钟把防晒品涂抹在暴晒的皮肤部位，每隔两小时摆布补擦一次。

苹果：去皮和籽后，切碎成3毫米大小的小块。

开端喂宝宝面食

2.把磨碎的米和剩下的水放入锅内。3.先用大火边煮边用匙搅拌，等水开后用小火煮熟。

刀鱼

在每天增加的辅食中，蔬菜是不成贫乏的食品。能够开端少尝试吃一些生的食品，如番茄及生果等。

2.宝宝睡觉时，可挑选透气性较好的蚊帐，或利用婴幼儿公用电蚊香、驱蚊贴等防蚊用品。

易过敏的宝宝也要在1岁后再喂食蛋黄。每周喂食3个摆布。为了去除蛋黄的腥味，能够和洋葱一起配餐食用。

大米饭煮粥

每天用温水给宝宝沐浴，以保持皮肤洁净，水温不宜过热或过冷。痱子已经构成后，就不要再给宝宝利用痱子粉了，不然会梗阻毛孔，加沉痾症。重视为宝宝挑选婴幼儿公用的洗护用品，不要利用成人用品。

4如果宝宝呈现较着发热、恶心、头晕等满身症状应及时救治，在大夫的指导下，口服抗构造胺药物或平静剂，重症者则需赐与补液和其他措置。

为了宝宝的安然，家长不能让宝宝分开本身的视野。最好将家中统统躲藏的伤害都断根掉。

4外出时，要利用遮阳帽、婴幼儿公用防晒霜。

有很多家长看到宝宝只会匍匐，就以为宝宝不会产生甚么伤害，以是，当宝宝在地上玩时，家长就极有能够粗心粗心――将宝宝放在地上，本身去做其他的事情。能够说，这是宝宝产生伤害的最首要启事。

食品要平淡

1.重视室内洁净卫生，开窗通风时不要健忘用纱窗做樊篱，制止各种蚊虫飞入室内。

泡米煮粥

构成便秘的启事

易过敏的宝宝要在满1岁后再喂食。

宝宝便秘的表示

具有大米4倍以上的维生素B1和维生素E的营养成分，但缺点是不易消化，故在7个月后开端少量喂食。先用水泡上2～3小时后用粉碎机磨碎后利用。

因其不易熟透，要捣碎后喂食。

便秘的防备与护理

叮咬后的居家护理

中期辅食增加的原则

3宝宝睡觉宜穿轻浮透气的寝衣，但也不要脱得光光的，以免皮肤直接管到刺激。

鳕鱼

面积不宜过大，因为宝宝对空间的标准感很小，房间面积不宜超越20平方米，但最好不要低于10平方米。

1.不要让宝宝在强光下直晒，在树荫下或阴凉处活动，一样可使身材接收到紫外线，并且还不会侵害皮肤。每次接管阳光晖映一小时摆布为好。

质料：20克泡米，100毫升水（比例调控为1∶5）。

为防营养缺失宜蒸熟后去骨捣碎食用。

食品应由泥状变成稠糊状

大豆

排便的次数少，有的宝宝3～4天赋排一次大便，并且粪便坚固，排便困难，排便时疼痛或不适，引发宝宝哭闹。

3要将家里的暖水瓶放在宝宝碰不到的处所，以制止宝宝被烫伤。

2宝宝如果玩得大汗淋漓，应及时给宝宝擦干汗水，保持皮肤洁净枯燥。

豆腐

辅食要逐步从泥状变成稠糊状，即食品的水分减少，颗粒增粗，不需求过滤或磨碎，喂到宝宝嘴里后，需稍含一下才气吞咽下去，如蛋羹、碎豆腐等，逐步再给宝宝增加碎青菜、肉松等，让宝宝学习如何吞咽食品。

每天应当喂两次辅食，辅食最好是稠糊状的食品。6～9个月首要练习宝宝能将食品放在嘴里后会动高低腭，并用舌头顶住上腭将食品吞咽下去。

新奇的大枣轻易引发腹泻，以是要在宝宝1岁后再喂食。

6～9个月的宝宝，已经开端逐步长出牙齿，开端具有一些咀嚼才气，消化酶也有所增加，以是能够吃的辅食越来越多，身材每天所需求的营养素有一半来自辅食。

4症状较重或由继发传染的宝宝，必须去病院诊治，普通大夫会利用内服抗生素消炎，同时利用处方医用软膏等。

牡蛎

鲜嫩的果肉吃起来味道苦涩适口。9个月大的宝宝便能够生吃了。

可由半个蛋羹过渡到全部蛋羹。

宝宝开端增加辅食后，就要重视同时增加菜泥、菜末，对于超重或肥胖的宝宝，每餐蔬菜的量要恰当增加，起码要和主食一样多。

鸡蛋

保持营养素均衡

增加肉末的稠粥

富含维生素E，对于易过敏的宝宝，比及1岁今后喂食则较稳妥。去皮磨碎后再行食用。

具有降温、光滑皮肤等感化，对有过敏性皮肤症状的宝宝特别无益。先用凉水浸泡一夜后去皮，或煮熟后用筛子更易去皮。若买的是去皮绿豆可直接磨碎后放粥里食用。

绿豆

海鲜：去掉外壳，蒸熟以后捣碎。

遴选时应选纹理稠密光鲜的，下脸部位摁下去柔嫩，根部枯燥的。

让宝宝尝试各种百般的辅食

每天喂稠粥两次，每次一小碗（6～8汤勺）。一开端能够在粥里加上2～3汤勺菜泥，逐步增至3～5汤勺，粥里能够加上少量肉末、鱼肉、肉松、豆腐末等。

4筷子、笔等杆状的东西必然不要让宝宝拿到，以制止产生伤害。

宝宝的房间必然要选朝阳的，但此期间的宝宝视网膜没有发育完美，是以，要利用床幔来反对阳光，制止宝宝眼睛遭到强光的刺激。房间灯光必然要实现全面照明度，夸大有光无源，普通可采纳团体与部分两种体例共同实现。房间里不能有一盏光芒特别强的灯，可用光槽加磨砂吸顶灯，也可用几盏壁灯共同照明。

做法：

食品仍然需求保持原汁原味，不成加糖、盐及其他调味品。

每天增加的辅食，不必然能包管当天所需的营养素，能够在一周内对营养停止均衡，使团体达到身材的营养需求量。