第三章 葬情谷丽人遇奇缘 真情难收（十一）[第2页/共2页]

“本日对你讲了很多‘入静’的各方面事理，这是练内功必须晓得的一些知识，实在，说到底，内功修炼，就是一个调身、调息、调心的过程，在这个过程中，有一种体例是最为关头的，那就是‘意守法’，它是‘入静’的根基工夫，可否谙练把握好‘意守法’，是决定内功修炼成败的关头。”何紫寒夸大说。

傲蕾问：“师父，这‘松’就有这么多讲究，那么，‘静’是不是也一样有那么多的讲究呢？”

“‘松’与‘静’是一样的吗？凡是，表情轻松，内心就比较平静，是不是说，只要‘松’就能‘静’？”傲蕾问。

“气功修练中所讲的‘意守丹田’，是不是与‘意守法’有关？”傲蕾问，她想起了他父亲常常练太极拳，偶然会对她讲起“意守丹田”的一些知识和故事。

傲蕾内心想，要真正学好武功并不是一件轻易的事，光是放松表情就有这么多的讲究，傲蕾本来觉得，她能拜上何紫寒如许的武林顶级妙手作为师父，很快就能够成为武林妙手，但是，现在听师父一说，她感到。要成为武林妙手，真的是很难很难。

“师父，弟子记着了，以‘松’引‘静’，以‘静’促‘松’，让‘松’、‘静’相互促进。”傲蕾想起了之前她师父所讲的道家的“虚静”观点，她用心用哲理性的说话来报告。

“师父，这上、中、下三丹田，各在身材的甚么位置呢？特别是要晓得下丹田在甚么位置，才晓得该如何‘意守’。”傲蕾问。

傲蕾本年只要十六岁，碧玉之年，羞于谈男女之事，听到何紫寒谈到忌纵情纵欲的话题，她感到很害臊，她只能对她师父说她不懂。

“‘松’与‘静’是有所分歧的，‘松’是身心的天然放松，内心不绷紧，不固执，而‘静’是内涵心机的平静安宁，当然，‘松’与‘静’是互动互进的，身心放松才气使内心更轻易入静，而只要真正入静，才气使身心进一步放松，以是，练功达到必然的状况，便能使‘松’与‘静’互为优化，互动堆集上风，达到松、静共进的抱负状况。”何紫寒细心为傲蕾讲授。

傲蕾设想着身材脐下一寸五分至三寸之处，她有些害臊，不敢再问于下丹田相干穴位的详细题目，她想：“为何必然要意守身材阿谁最埋没之处呢？莫非阿谁处所真的收藏着人体的精华真气？，莫非阿谁处所真的是‘五脏六腑之本’？傲蕾不美意义再问师父，她等着她师父持续说。

“师父，弟子也晓得一些丹田的知识，弟子的父亲闲时练太极拳，他讲过关于丹田的一些粗浅知识，他说丹田是来自于玄门内丹派修炼精气神的术语，厥后医学、气功等也都采取了丹田的说法，传闻，丹田还不但一个，人体上面，有上、中、下三个丹田，弟子的父亲的这些说法是对的吗？”傲蕾问。